Uhhh, ganz schlecht mein Freund. Du wirst fett werden . Kau´ lieber einen Apfel oder ähnliches, hab ich auch so gemacht. Ist gut, schmeckt gut, tut gut. Habe auch zweimal für je ein Jahr nix geraucht und da anfänglich jede Zigarette durch ein Stück Obst ersetzt. Wenn der Wille wieder einmal stark genug ist, werde ich´s hoffentlich für immer bleiben lassen. Das Aufhören hat mir nie ein Problem gemacht, gut die ersten 4 bis 6 Tage waren etwas zäh, aber dann war es immer leicht. Der Wille ist die Sau H. PS.: Birnen sind der Bringer, zumindest war´s bei mir so. Da hast du ewig viel Zeit um am Thron Magazine durchzublättern