crisu

nächste hiobsbotschaft, typisch grüne. wollen halt jedem in den arsch kriecher der halt grad regiert. denke nicht das die irgendwer in der regierung, will nach dem schlechten wahlergebniss für grün klick wie ich schon mal erwähnt hab: eine träumenlein partei!

so ists richtig aber jetz brauch ich nix mehr runterzukriegen, werd jetzt mein gewicht möglichst halten. die essgewohnheit was ich jetz habe lass ich so... gute ernährung is das um und auf wenn ma trainiert!

ich halte es aber für mehr als kontaproduktiv uns sinnlos, wenn man bsp.weise manchmal um 19 uhr nachhause kommt und dann was isst. dann will man trainieren, das geht nicht mit vollem magen. ich fördere meinen körper mehr als genug eiweiss hinzu durch die ausreichend deftigen mahlzeiten was ich mir gebe und am abend eben beim training den sojashake. der liefert den muskel mehr als genug eiweiss. steig jetz aber um auf whey proteine! der kerl im fitness shop meint, das das ein wenig besser wäre, weil das sojaprodukt schon fast zu wenig wäre... und es kann nicht kontaproduktiv sein wenn ich mich so anschau, seit ich meine essgwohnheiten geändert hab neben dem trainieren. wie gesagt, das fett purzelt und die muskeln werden mehr! ich esse sehr viel, nur is es halt nicht sinnvoll spät am abends was zu essen, vor dem training schon garned und nach dem training, da wirds manchmal halb 10 abends oder so... um diese zeit was zu essen ist nicht wirklich gesund. körperfett kann ich leicht bei meinem onkel doctor messen! edith sagt noch: sollt ich aber um 6 heimkommen von der arbeit, ess ich schon was weil sich dann auch alles ausgeht. ein bisschen rasten und dann trainieren und danach noch der shake!

ich möcht ja nix aufhetzen und gegen deutschland sagen, mich nervts nur wenn ich was von son scheiss höre wie: in österreich gewinnt das braune lager usw.... aber ein vorschlag an deutschlands innenministerium: euer widerbetätigunsgesetz ghört schleunigst überarbeitet, denn sowas gibts bei uns noch laaaaange nicht: klick da sind haider und strache, kleine fische dagegen und bei weitem nicht braun! im gsicht vielleicht

jep! hab ich aber eh ne seite vorher schon gepostet!

naja is schon ein nettes gimmick aber gerade deshalb schau ich sowieso lieber dvd... da kann ich strullern wie ich will*gg*

dem medienheini vom profil magazin geheat für des cover eigentlich die fristlose und a gsunde watschn dazua!

geiles bild is scho guad aso, das des so passiert is! scheiss oberbonzen.. was is mit dem vdb da hinten? zieht sich der was durch und dreht sich im kreis herum? haha

jaja, die windelhosen sind echt sexy und helfen gegen poperzenschmerzen jou, ich bin mir sicher! warum soll ich nicht leben? das wird doch noch nicht zu wenig sein was soll ich tun, ich schaufle frühstück und mittagessen wie ein bär und am abend fast garnichts mehr... an trainingsfreien abenden gibts ne klitzekleinigkeit zum essen und an trainingstagen gibts eben nach dem training den sojashake! jetz wird das gewicht gehalten!

genau, die sollen sich um Ihren eigenen scheiss kümmern. sollen lieber mal schaun was sie in Ihrem land für einen erbärmlichen "overkill" veranstalten.

ich finde den israelis kann unser innenpolitik scheissegal sein und das geht denen an schmarrn an. wir sagen oder können ja auch nix dagegen machen wenn sie den libanon uvm. bombadieren. noch dazu mit ami unterstützung...denen ihr ständiges gejammer geht ma am geist.... hat schon jemand mal den dokufilm gesehen "mauer"? sollte man gesehen haben...mir fällt dazu nur ein arme israelische bevölkerung, arme palästinenser und beschissene iraelische innenpolitik! gleicht der, von den amis...alles plattwalzen und bombadieren. eh wurscht sie haben ja eh die amis als genickstütze.... dieses titelblatt vom aktuellen profil, finde ich echt hardcore:

thehe, weil ich da gay hosen lese! hab mir grade beim hofer(aldi) so eine lange radlerhose mit windeleinsatz gekauft. sieht schon ein bissi gay aus, aber naja besser als mit der kurzen im winter zufahren auf alle fälle wie siehts den bei euch so aus mit körperfett? würd mich interessieren was die sportler hier so haben... bei mir is es grad: 176cm mit 69-70kg und 13% körperfett

hehe, ich kack mich an! des is jo der blade (na ned da blade-vampir) vo...ähm wie hat sie sendung gheissen? spass muss sein? der is aber scho gstorben oder?

wir ham nen vierfach lmb dran, besser mehr als zuwenig. aber was is ein revicer mit twin tuner... festplättchen brauch ich mit sicherheit keines in nem revicer, weils im tv eh alles dreifach-5fach wiederholt. also was sollt ich da aufnehmen? mfg

also wenn ich das "todernstes" schnell überhuscht lese fällt ma grad todesstern in den sinn. naja is nach wie vor ein todernstes thema. wir müssen uns von den medien aufdrücken lassen, dass österreich ins "rechte eck" gerückt is und das das ja alles sooo schlimm is. wem wunderts? was hätte den sonst rauskommen sollen? die grössten parteien sind die unglaubwürdigsten und die haben jetz erst mal nen kräftigen denkzettel bekommen. zitat vom burgenländischen LHM - Stellvertreter: das ergebnis ist sehr sehr erschreckend für die spö, weil sie ja sooo verloren haben, auch für uns die övp is es schlimm.. erste ansichten und zeichen, das ein paar schwarze pfosten noch immer nicht gemerkt haben, wer da eigentlich da hauptverlierer war....

passt jo eh oder? die gsf narren stimmt, schaut immer so bled aus wenn ma vor dem bildschirm sitzt und sich alleine einen hoffnungstropfen, äääähm einen ablacht vielleicht sollten unsere bürokollegen öfters mal gsf lesen? dann würdens auch mehr lachen geile sache mit dem durchdraht 2 tage nach der wahl wirds erstmals politisch korrekt! ich liebe dieses thema

hehe, ihr narren so hab i ma des auch vorgstellt!!! ob der vollschüssel noch einen hoffnungstropfen hat? i glaub ned....

check mal ab ob du den lmb überhaupt tauschen musst. bei meinem freund seiner oma wollten wir auch schon neuen lmb kaufen, zecks umstieg von sat-analog auf digitial! haben keinen neuen lmb gebraucht. einfach neue reciver aufgstellt und fertig wars. sollte der lmb aber veraltet sein, sollt es kein problem sein diesen tauschen zukönnen. die kabel würd ich aber auch neu geben. kommt halt drauf an wie aaaaalt diese sind. sat rulez! kabel tv sucks

nun ja, die ersten köpfe sind im rollen! schau ma mal was dabei herauskommt wenn da willi und da vollschüsserl sich endlich mal schleichen. bitte weit weg hinterm jordan mit denen oder so.... schüssel wollte ja angeblich die schlimmste aller schlimmsten nachnominieren, Frau Fekter! naja da pröll is find ich mal besser als der willi, bzw. menschennäher und weiss a bissi was abgeht. ob sich da was ändern wird, bleibt mal im raum stehn. einen kleinen hoffnungstropfen hab ich.....

des wui ma owa jetz genauer wissen schulmädchenreport war gestern, spookyhäfnreport warad spannend *gg* und auf dem brief vom HC ned vergessen

das wahlergebnis zeigt wohl eher, das die grossbonzen was falsch gemacht haben. die monarchie soll nur schön bleiben wo sie ist.....

ja und das traurige daran bei solchen aussagen wie deiner is es, dass man gleich als strache wähler hingworfen wird! in anderen ländern müssen ausländer sich auch integrieren.... ich doch das normalste überhaupt. wenn ich ein land wechsle, sollt ich mich deren sachen anpassen und nicht ungut werden. was religion angeht, is ma völlig wurscht! weil ich der meinung bin das der islam keine terror-religion ist. das is nur eine minderheit, ebenso gibt es bei den christen kranke radikale, was vor nichts zurückschrecken. aber die amiregierung und herr oberhkriegshaupt bush, malen uns doch jedesmal vor das der terror der islam ist... für mich bleibt bush der grösste terrorist überhaupt! na was is jetz mit dem strache liebesbriefchen? hat den wer? posten posten....

das klingt jetzt vielleicht hart aber so in der art is es nun. aber islamisten problem würd ich ned sagen, eher ein problem mit ausländern, die sich nicht anpassen wollen! is aber von bezirk zu bezirk verschieden. hier in wien 16 kommts ma vor, als ob sich alle miteinander gut verstehen?! aber ein kumpel der auch an anderen ende des 16. wohnt, meint das es schon krass zugeht und er sich als der eigentliche ausländer fühlt. hab früher in wien gewohnt und weiss von so mancher problematik! jetz bin ich landei, da kommen alle mit zuwanderern eigentlich gut aus, weil die sich auch gerne anpassen! da hatt man eher probleme mit inländern

hat wer so einen brief? ich würd gern wissen was da drinnen gstanden is.....