Asthma war ja der Grund warum ich früher nie Bock auf Sport hatte. Als Kind schon beim Sportuntericht der Looser wegen dem Asthma. Das prägt. Seit ein paar Jahren bin ich aber mit den Medikamenten so gut eingetellt, dass ich kaum noch Probleme habe.. beim Radfahren verzichte ich bewusst auf einen Tacho, der Körper gibt Geschwindigkeit und Schlagzahl vor.das verhindert, dass die Reizgrenze in den Bronchien überschritten wird und ich kann kopfmässig besser abschalten. Oft zeichne ich die Touren mit dem ifone (Naviki app)auf und kann daher sehen, dass ich mich leistungsmässig stetig gesteigert habe. Zur Zeit habe ich ca einen 22er Schnitt. Angesichts des Materials mit dem ich fahre (18kg Stahltrümmer mit Schutzblechen etc) finde ich das gar nicht soo schlecht. Fahre als Abendrunde ca 30km, ab und an dann mal Touren bis 80 km. Konnte im Sommer so manchen verdutzten "Rennradahrer" mit Rose-Discountcarbonrad und Schnitzelgrab im Hüftbereich vor mir herschieben :)