Gegen den Gewichtsverlust kämpfe ich derzeit wieder aktiv an, werde mich auf der Arbeit mal auf die Waage stellen und schauen. Könnte gut sein, dass ich durch das häufige Training und zum-Essen-zwingen mittlerweile sogar wieder zugenommen habe. Das mit der Kopfsache stimmt. Es gelingt mir einfach nicht, das Grübeln abzustellen, das macht es so schwer. Aber ich weiß aus eigener Erfahrung, dass die Zeit das irgendwann richten wird. Hilft mir nur im Moment nicht viel... @ Micha: weißt du, ob Mathias/Amazombi auch auf PMs antwortet bzw. sie überhaupt liest? Sehe ihn immer mal online bzw. was schreiben, aber meine Anfrage bzgl. Zylinder abdrehen ist noch ungelesen.