tboyrex

Sicher.? Ich hab grad vom Mario was anderes gehört.

Weiß jemand wies mit Strom anner Box aussieht.?

Hey Björn, bist n bisschen spät dran, der Eisdielenkrieg wurde schon n paar Beiträge gepostet.

Wolltest du nicht abnehmen.?

das is doch nimmer gesund.....

Eigengewicht oder das vom Moped.?

Anal blank....?

nix für ungut aber machs lieber mit einem zusammen der sich mit dem Ding auskennt. Sonst richtest du das Ding nur kaputt und am Ende ist der Frust größer als eh schon. Im Ansonsten ist deine Vorgehensweise schon richtig mit Hahn und Schauglas rausfädeln usw.

Kannst du da bei deim Chef nicht a gutes Wort für uns einlegen oder mal oben anrufen hmm.? Wär mir auch glatt n Bier wert.

..........ich diese Woche nur 3 Tage arbeiten muss, Samstag schon Springrace und eigentlich ja eigentlich Samstag geil war weil........... Nochmal vielen Dank an meinen Fahrlehrer

na, klingt ja auch irgendwie logisch :-D

Hast wohl den Fernseher laufen lassen als du raus bist. Wie gesagt, mein Neid.......

Siehts bei dir so aus wenn du abends ne Runde drehst.?? Gott mein Neid sei dir gewiß

So vielen Dank auch, jetzt hab ich nen Schluck Mittagsbier vor den Augen meines Chefs auf meine grad ausgedruckten Pläne verteilt. Aber das wars wert.......... :cheers: Vielen Dank, geile Story...... :wheeeha: :wheeeha:

Bis jetzt wars immer so am frühen Nachmittag oder täusch ich mich da. Je nachdem wie lang die Kurse am Freitag dauern.

na also doch gespritzt.......

der heizer is wohl nicht nur auf der Rennstrecke schneller

Besser spät als nie... Ick froi mir aufs Rennen.

Ne defekte Sicherung erkennst in der Regel ohne Multimeter. Wie schon oben geschrieben, als erstes Sicherung checken.

Cool, danke für die Links. Bei Decathlon bin ich früher öfter aufm Heimweg von der Kaserne vorbei gefahren, ist leider irgendwie in Vergessenheit geraten.

Ganz deiner Meinung, bei Schuhen geh ich auch keine Kompromisse ein. Hab jetzt in meinem neuen Wohnort nen relativ kleinen Laden gefunden, wo der Chef früher selber aktiv Marathon, Triathlon usw gelaufen ist und ich da wohl nen sehr kompetenten Ansprechpartner gefunden hab. Ich glaub ich war letztens über ne Stunde nur beim Schuhe probieren und testen drin. Ich hab auch extra nicht aufn Preis geschaut und an der Kasse hat mich dann fast der Schlag getroffen, aber egal. Kauft man ja nicht alle Tage..... Uuh, Marathon. Respekt. Vielleicht bin ich nächstes Jahr auch so weit, probieren möcht ichs auf jeden Fall mal.

Hatte ich nicht vor. Ok danke dir, ich geb zwar gern Geld für vernünftige Ausrüstung aus, aber nur wenns wirklich sinnvoll is. Wie gesagt, hat mich gestern ein wenig verunsichert weil die Dinger wirklich einige anhatten.

merci Läufst du längere Strecken quasi auch ohne so Kompressions-Schnickschnack.? Hmm ja der Kopf is bei mir auch n ganz entscheidender Faktor, kritisch wirds bei mir erst wenn ich drüber nachdenken muss ob ich zu schnell oder zu langsam bin und ich dann ausm Rythmus komm. Ich hab auch für mich festgestellt, dass wenn ich Northern Soul beim Laufen hör, ich viel leichter abschalten bzw mich nicht aufs Laufen konzentrieren muss. Sonst hatte ich immer Rammstein oder ähnliches in den Ohren beim Laufen.

So ich hol das mal wieder hoch. Ich hab in diesem Jahr, bedingt auch durch meine neue Freundin; wieder mehr Spaß am laufen und so kam es wies kommen muss, ich bin gestern den ersten Halbmarathon meines Lebens gelaufen. Gesamtzeit 02:08. Eigentlich bin ich recht zufrieden mit dem Ergebnis aaaaaber zwischenzeitlich wars doch ein ziemlicher Kampf vorallem weil ich nach km 16 immer das Gefühl in den Waden hatte, gleich nen Krampf zu bekommen. Ich hab mir gestern mal so Ausrüstung der anderen Läufer angeschaut und hab festgestellt dass doch erstaunlich viele mit solchen Kompressionsstrümpfen laufen, die über die Waden gehen. Kann man mit solchen Strümpfen den Muskelkrampf verhindern bzw rauszögern. Die Kosten von fast 40 Euro scheuen mich noch davor, die Dinger zu kaufen nur zum ausprobieren. Wie lauft ihr solche Distanzen bzw was habt ihr so an.? Hab gestern auch ein paar beobachtet die alle paar km n Stück Traubenzucker ala Dextro Energy gegessen haben. Humbug oder bringt das wirklich was?