Mal wieder rausgekramt das Thema...... :wasntme: Ja......habe am letzten Montag beschlossen, das Thema rauchen nach 18 Jahren endlich zu beenden. Nach einem durchzechten Wochenende mit Kopf- und Gliederschmerzen fällt das ja auch erst mal leicht . Montag, Dienstag, Mittwoch.......Mann mann mann, heute kam so der richtige Schmachter, dann lief auch noch Fussball im Fernsehen und Bier stand auf dem Tisch.....habe aber durchgehalten. Leicht fällt es mir nicht, sonst würde ich jetzt keinen Roman dazu schreiben Wie habt ihr Ex-Raucher Euch motiviert durchzuhalten? Nach der ersten Euphorie, den Rauchern ein gewisses Extra an Willensstärke voraus zu haben, überkommt mich nämlich mittlerweile schon wieder der Neid auf die Raucher, der Duft der Zigaretten ist verlockend. Das war auch bei den bisherigen, erfolglosen, Versuchen so. PS: Habe das Buch auch mal gelesen, hat auch gut funktioniert. Aber nur bei der Entscheidungsfindung aufzuhören, die Arbeit kommt danach........hätt ich bloß nie angefangen.....