ss90

bin auch schon ganz geil auf das nächste cannonball. macht doch nächstes jahr wieder eins in verbindung mit der austrovespa!

GEIL WARS! Leider hab ich irgendwie das Navi falsch programmiert sodass wir uns verfahren und ca. 1 Stunde verloren haben Sonst hätten wir sicher ganz vorne mitgemischt. Was wir Leute überholt haben Danke nochmal an Ron für die LML Roller. Muss sagen ich war wirklich überrascht. Für out of the box Mopeds (komplett original) gehen die wirklich nicht schlecht, die Motoren habe auch super gehalten. Und das bei unserer Fahrweise Mir tut heute noch mein Rücken und mein Genick weh von der geduckten Haltung Hat wirklich jemand das Spiel auf der Burg geschafft? Ich hab gehört 2 Leute. Da muss man sich aber vieeeeeel Zeit lassen... Danke auch an den netten Herrn Polizisten der uns geblizt hat. Der war wirklich cool drauf, ein anderer hält dir mal ein Moralpredikt von 20 Minuten... 2011 sind wir sicher wieder dabei, dann mit Zusatztanks und richtig programmierten Navi!

:-D

interessant. hat noch keiner gewusst aber passt eh, hamma wenigstens einen für das ganze klumpat

musst nur den richtigen zeitpunkt abwarten

schaut ja ganz brauchbar aus! hält das auch die vibrations aus? hast mal gscheid daran gerüttelt?

naja mit sackerl. ob man dann noch was sehen kann wenn regentropfen drauf sind.. wie hast du das befestigt? hast fotos?

fahren eigentlich alle mit navy? ich hab nämlich nur ein "normales" tomtom (also keine wasserdichtes) und weiss nicht so recht ob und wie ich das auf den roller tüdeln soll...

aha mr. vcgay stimmt schon dass heuer einige von uns fahren. aber dass er das sagt, wo er ja gar nimma im club ist...

woher hast du die infos?

aber sicher doch aber heuer fang ich erst am späten nachmittag mit dem trinken an

@ absolut: ganzer bergmarathon = 70 km wegstrecke, 4500 höhenmeter! @ PMS: ausgedacht hat sich das einer aus dem nachbarort, keine ahnung wie der auf die verrückte idee gekommen ist hab jetzt den halben bergmarathon schon ein paar mal gemacht, laufe ihn immer durch. trinken ist kein problem. es gibt unterwegs genung bäche wo man die flaschen (hab so einen trinkgürtel mit 8 kleinen flaschen) wieder auffüllen kann. und beim eigentlich marathon gibt es sowieso genug labstelen. in 2 wochen ist es soweit, da starte ich dann beim ganzen bergmarathon. also gmunden-ebensee-gmunden. irgendwie bin ich schon leicht nervös das wird die pure hölle @ don: du meinst sicher den traunstein, der liegt direkt am see/neben der stadt. am anfang hatte ich auch großen respekt davor. aber wenn man oft trainiert und viel in der bergen unterwegs ist dann geht das schon. die leute die dir den vogel zeigen wenn du das 2 od. 3 mal bei ihnen vorbeiläufst muss man dann halt ignorieren hmm alois schöfbenker, der name sagt mir jetzt nix...

hab gestern als training für den ganzen bergmarathon den "halben" von gmunden nach ebensee gemacht. http://www.bergmarathon.at/halbmarathonG-E_strecke.html hab 6h40 min gebraucht. die strecke wird keiner hier kennen, aber der daxnersteig ist die pure hölle. 1 stunde lang gehts sausteil bergauf da geh ich lieber 3 mal den traunstein rauf...

Kann sich bitte der 3 Gewinner des LML-Austria-Werksfahrer-Teams Wolfgang Sch. aus Kitzbühel mal bei mir melden? Ist der Herr hier anwesend?

soda in 1 stunde gehts los wir sehen uns dann in zell...

sind natürlich auch wieder dabei hoffentlich verliere ich heuer nicht wieder gegen so einen popeligen drehschieber

*hochkram* kann nach stockach mitgenommen werden!

ich eben auch! hatte den 30 tmx mal auf die malossi membran gesteckt, da war schon kein platz mehr, und der mmw ist ja grösser!

hm mikuni kann ich mir fast nicht vorstellen, der baut doch so gross... wär da nicht ein koso/keihin die bessere wahl?

das ist eigentlich basiswissen

wo sind die rally tuner?

eine meiner rallys bekommt gerade einen neuen px motor. jetzt meine frage: welcher der aktuellen membrankasten (mms, s&S) passt vom platz her am besten und vor allem welcher vergaser? ist ja fast kein platz... bist jetzt war ich oldschool mässig unterwegs mit malossi membran und 30er dellorto. fotos wären natürlich auch geil!

In den Fitnessstudios wird zum Abspecken oft ein Training mit moderatem Puls bei etwa 130 empfohlen und das für mindestens 30-40 Minuten. Dies sei der beste ?Fettverbrennungspuls?. Welche Vorteile bringt ein solches ausdauerndes Training gegenüber kürzeren und hohen Belastungen mit Blick auf überfüllte Fettspeicher? Keinerlei Vorteile, was den Aspekt des ?Abspeckens? betrifft. Im Gegenteil, zu diesem Zweck gibt es effizientere Trainingsmethoden. Das falsche Verständnis der Fettverbrennung ist weit verbreitet, wobei hier insbesondere die Fettverbrennung als vorrangiger Modus der Energiegewinnung im menschlichen Körper mit der Reduktion von gespeichertem Körperfett verwechselt wird. Viele glauben, dass es notwendig sei, während des Trainings Fett verbrennen zu müssen, wenn man ?abspecken? will. Somit ist es nicht verwunderlich, wie hartnäckig sich der Mythos eines pulsgezielten ?Trainings zur Gewichtsreduktion? hält, indem er immer wieder von Fitnesstrainern und erstaunlicherweise sogar manchmal von Sportwissenschaftlern und Medizinern transportiert wird.

dh wir müssen alle 3 zugleich ankommen?

stimmt!