Hört sich gut an, dass du trotz Bazillus-Überflutus wieder so schnell auf den Beinen bist. Bei mir ist alles paletti, nur bisschen Schnuppen der sich bis Sonntag aber verziehen soll. Nunja, das paradoxe; meine Wenigkeit hat mit Langlauf wenig am Hut, da fehlt auch einiges an Grundlagenausdauer, welches im Winter hätte antrainiert werden sollen. Aber anaerob kann ich um so mehr reißen, ist eher mein Ding (Wenn du Sonntag ne Lactat Spur siehst, das war ich xD ) . Daraus resultiert aber auch, dass lange Läufe nie anstehen, versaut einem auch die Faserverteilung. Kurzum bei 6km komme ich auf ca. 30 min, mit Puls unter 180 Morgen is ein längerer Lauf mit Schwimmen auf dem Plan.