also ich mach das immer so: raustreiben zu zweit, einer nimmt einen alten Schraubendreher oder einen Meisel und geht von unter waagrecht mit dem werkzeug in den spalt. der zweite nimmt zwei lange ratschenverlänerungen 1/2" oder eine masive stange und schlägt dann von oben auf den Meisel des ersten. Der erste steckt den meisel dann immer wieder in andere Positionen. das geht immer sehr gut. eintreiben, Rahmen mit dem heissluftfön erwärmen, dann die alte Lagerschale an eine 32er Nuss mit Klebeband kleben. halt so, dass die lagerschale mit der "flaschen seite" nach aussen zeigt. die Nus/Schale dann mit einer kurzen Verlängerung zum eintreiben der neuen Schale beutzen. zwei Tips noch. mach die plastikkaskade ab und stecke ein tuch in den spalt unterhalt der lagerschale, wenn diese da nämlich reinfliegt musst du sie aus der Bremspedal öffnung rausfischen. das nervt voll!