das Rennrad-Topic

[Jesus]

so, nochmal ne frage... anderes rennrad

alles Campa... fahre vorne 52 42 und hinten 24 13

mein schönes rekordschaltwerk *heul* ist mit ganz kurzem rollenabstand, käfig, gibt mir nicht genug kettenlänge frei so daß ich 52 - 24 nicht schalten kann.

reicht mir des mittellange schaltwerk oder brauch ich ein ganz langes?

Bearbeitet 17. Januar 2013 von Jesus

[Werner Amort]

google mal gesamtkapazität für das entsprechende schaltwerk du brauchst mindestens 21, oder halt mehr

edit meint: kette ist nicht zu kurz? 21zähne sollte doch jedes schaltwerk schaffen?

Bearbeitet 17. Januar 2013 von Werner Amort

[Rietzebuh]

Draußen heute richtig Schnee, also wieder Rolle: nur 35min (muss mal früher anfangen), ging aber schon besser...

[amazombi]

google mal gesamtkapazität für das entsprechende schaltwerk du brauchst mindestens 21, oder halt mehr

edit meint: kette ist nicht zu kurz? 21zähne sollte doch jedes schaltwerk schaffen?

Sehe ich genau so. Die Kette iss zu kurz. Es gibt kein mir bekanntes Record Schaltwerk was 21 Zähne nicht schafft. Mittlerweile sind ja eigentlich 26 schon quasi Minimum.

[amazombi]

Gerade noch mal Gegoogelt, Campa gibt da eigentlich schon seit mindestens 15 Jahren 27Zähne Kapazität mit kurzem Käfig an. Eigentlich aber wohl sogar schon seit Ergopower. Ich hab' hier ein 9fach Record mit 34-48 und 11-25 auf dem Crosser im Einsatz. Das sind sogar 28, und das läuft.

[Rietzebuh]

1 Stunde 15min, endlich draußen! -3grad und nen fiesser Wind, bin am Ende... War etwas zu lang

[amazombi]

Fahr' halt langsam, Mann.

Ich will auch, aber hier ist gerade Blitzeis. Das kann nix.

[Rietzebuh]

Eis war keins, dafür hat's die letzten 15min schneeregen gegeben.

War eigentlich kürzer geplant, hat aber so Spass gemacht.

Ach ja Überzieher der Schuhe haben ca. 1 Stunde warm gehalten, dann wurd's etwas Kühler.

[Werner Amort]

hab mir gestern nen satz 2x8fach ergopower griffe aus der bucht gezogen,

mal sehn ob ich den zug am suntour so geklemmt bekomm dass das funkt...

Bearbeitet 21. Januar 2013 von Werner Amort

[rokka]

die erkältung ist doch hartnäckiger als gedacht, momentan geht gar nichts.

[Rusty Sprint]

Bin meine GottseiDank wieder los.

Insgesamt 14 Tage im Dezember und dann im Jänner nochmal etwa 10 Tage.

Seitdem war ich nicht mehr im Freien am Rad. Mach so etwa 6 Std Walze die Woche. Is richtig bescheuert, aber wenigstens seh ich ein paar Filme

[amazombi]

2 Stunden Crossrad im Wald hier. Voll anstrengen bei 15cm Pappschnee, das rollt schlecht. Morgen bin ich das zweite mal in der Muckibude. Der erste Einsatz war, wie zu erwarten, fies in Sachen Muskelkater.

Zur Kniebeuge: Ich hab' mal in meiner Trainingsliteratur einen Verweis auf Frau Drechsler gefunden, die hat zu guten Zeiten mit 60Kg Körpergewicht 200kg maximal mit der freien Hantel geboten. Nun hat die aber ja auch Olympiaden gewonnen, von daher ist das erst mal nicht voll maßgeblich.

[Rusty Sprint]

ich schließe da leicht von mir auf andere, daher kommen mir sachen mit 130kg auf den schultern von 70kg menschen etwas seltsam vor, wenn meine eigene leistungsfähigkeit der maximalkraft beim 1,5fachen körpergewicht endet.

wie hast du das gewichtstraining nun angelegt?

[amazombi]

Ich geh' heute zum zweiten mal, aktuell zappele ich quasi mit der blanken Stange um und mach erst mal 2 Wochen Eingewöhnung. Und dann halt primär Maximalkraftgeschichten für IK.

Kraft hat, glaube ich, ziemlich viel mit Genetik zu tun. So 'ne Weltklassesprinterin ist diesbezüglich schon klar im Vorteil, logisch. Es gibt aber halt auf der anderen Seite jetzt auch Leute, die weitestgehend Trainingsresistent sind bei den Geschichten. So siehst du jetzt aber nicht aus. Es stellt sich aber ja eh' die Frage, ob man das mit der Maximalkraft in der Form überhaupt haben will.

Ich hab' an der Uni immer im Unikraftraum rum gehampelt, dort gab's ein paar Leute vom USC Mainz die halt auch mal auf dem Bildschirm als Teilnehmer von sportlichen Großveranstaltungen auffielen. Jetzt kein Bolt oder so, trotzdem war das schon abgefahren so was mal live an der Hantel zu sehen und mal bewerten zu können, wie das rein von der optischen Anmutung aussieht, wenn jemand mit Schnellkrafttalent trainiert. Fand' ich schon extrem beeindruckend.

[amazombi]

2,5h. -4°, in die Dunkelheit rein. Funsport ist anders.

[Rietzebuh]

Puh, Respekt!

Hier is es noch kälter und vor allem teilweise immer noch vereiste/verschneite Straßen, das is mir dann doch zu hart.

[amazombi]

3h10. Nur Gegenwind. Warum macht man das?

[Rietzebuh]

1 Stunde , 30 min

Kein Regen, 0 grad, aber auch fieser Wind. War schön, aber anstrengend.

[Werner Amort]

3h10. Nur Gegenwind. Warum macht man das?

und das zum ehrentag...

alles gute nachträglich

[rokka]

ab mittwoch bin ich auch wieder am start......ich vermute mal nach der zwangspause sind die beine hart wie marmelade und zäh wie himbergelee!

[Werner Amort]

Habs wohl geschaft 146€ in den wind zu schießen

bei Poison ein Laufradsatz bestellt,

mail bekommen; bitte überweisen dann geht der kram raus.

natürlich überwiesen

dann gelesen dass insolvenzverfahren läuft

jetzt stillstand

kein reaktion mehr auf meine mails.

muss da wohl mal nen baldriantee trinken und anrufen

das blöde ist nur wenn ich da nen anwalt einschalte kostet mir das ohne rechtschutz mehr als der laufradsatz

[amazombi]

Ach du scheiße, das iss ja voll ärgerlich. Das tut mir leid.

[amazombi]

2h, Regen und Graupel, immer von vorn. Mannomann.

[butze]

kannst du die Überweisung nicht rückabwickeln? Ggf. mal bei der Bank nachfragen. ggf. was von zahlendreher erzählen etc....

[Heliobaktus]

Habs wohl geschaft 146€ in den wind zu schießen

bei Poison ein Laufradsatz bestellt,

mail bekommen; bitte überweisen dann geht der kram raus.

natürlich überwiesen

dann gelesen dass insolvenzverfahren läuft

jetzt stillstand

kein reaktion mehr auf meine mails.

muss da wohl mal nen baldriantee trinken und anrufen

das blöde ist nur wenn ich da nen anwalt einschalte kostet mir das ohne rechtschutz mehr als der laufradsatz

Also das Verfahren läuft ja schon seit Mitte Oktober, wenn ich das hier richtig sehe. http://www.mtb-news....tragsverfahren/

Insolvenz heißt ja nicht gleich, dass der Geschäftsbetrieb eingestellt wird. Dann dürften die auch kein Geld mehr annehmen, wenn Sie wissen, dass Sie nicht mehr leisten können -> Betrug usw.

Der Insolvenzverwalter wickelt den aktuellen Geschäftsbetrieb ab und versucht den Laden zu retten und sich mit den Gläubigern zu einigen. Wenn das nicht mehr geht, wird dicht gemacht. Soweit, hab ich das zumindest verstanden.

EDITH: Hier noch was taufrisch von gestern. "Am 15.01.2013 hat die neugegründete Firma Poison Bikes GmbH unter der Geschäftsführung von Herrn Hans Werner Theisen die Markenrechte, Inventar und einen Großteil des Lagerbestandes von der insolventen Firma Teikotec Bike-Trading GmbH übernommen. Am selben Standort werden somit weiter Fahrräder und Laufräder der Traditionsmarke POISON für Kunden produziert, die den Wert von „custom made in germany“ also individuell auf Kundenwunsch produzierter Ware schätzen."

http://www.mtb-news....8/poison-bikes/

Du hast dann wohl schon bei der "neuen" Poison Bikes GmbH bestellt.

Bearbeitet 29. Januar 2013 von Heliobaktus

[Werner Amort]

die überweisung ist schon 3wochen her, da kann wohl nixmehr rückgängig gemacht werden.

leider wurde mir noch bei der bestellung, vor dem 15ten, eine proformarechnung mit der alten insolventen Kontonummer gesendet. und dahin hab ich logisch auch überwiesen

mittlerweile findet man im impressum eine andere kontonummer von der neuen leitung.

wie würdet ihr vorgehen?

[butze]

ANRUFEN! und ggf. hinterher noch eine Mail. Wenn die Lagerübernahme gemacht haben etc. und nicht schon direkt nach Betriebsstart Ihren Ruf im Netz ruinieren wollen, dann sollte das mit Kulanz wohl machbar sein.

Aber SPRICH mich den Leuten.

[Werner Amort]

hab grad mail von UPS bekommen

Laufradsatz soll heute weggeschickt worden sein...

Bearbeitet 30. Januar 2013 von Werner Amort

[T5Rainer]

Freut mich für Dich, daß es doch noch die bestellte Ware statt stranded Costs gibt.

B.t.w. ...

Die Haßliebe zu meinen Tacx-Rollentrainer steigert sich.

Es wird Zeit, daß man(n) wieder auf die Straße kann.

[BaziLuder]

Freut mich für Dich, daß es doch noch die bestellte Ware statt stranded Costs gibt.

B.t.w. ...

Die Haßliebe zu meinen Tacx-Rollentrainer steigert sich.

Es wird Zeit, daß man(n) wieder auf die Straße kann.

...geh raus, ist nicht so schlimm wie gedacht, ich hab mich an die Temperaturen auch ran getastet und nun für jeden Temperaturbereich (5er Schritte) bis -5°C ein entsprechendes Klamottensetup für mich raus gefunden.

Allerdings fahr ich Pampa mit MTB, da hab ich kein Eisproblem.