Kann man den Pfunden ausweichen?

[Rollenderoller]

MÜNSTER Die Angst, über die Weihnachtsfeiertage zuzunehmen, ist völlig unbegründet.

Denn die größeren Tücken birgt die Vorweihnachtszeit.

Sagt zumindest Oecotrophologe Prof. Dr. Karl Josef Groneuer von der Fachhochschule Münster.

Also ich hab schon wieder 5 Kg druff.

Wie siehts bei euch aus?

Braten und Gans zu Weihnachten?

Jetzt schon alle Würstchenstände aufem Weihnachtsmarkt getestet?

Oder doch die Diät bewahrt ?

Bearbeitet 17. Dezember 2008 von Rollenderoller

[Champ]

Also auf die Gans am 1. Weihnachtsfeiertag freu ich mich jetzt schon (und die Freude lass ich mir auch bestimmt nicht von irgendwelchen Diätwahnvorstellungen nehmen)

Edit fügt noch hinzu, daß Dein angehängtes Bild an seelische Folter grenzt

[Rollenderoller]

Also auf die Gans am 1. Weihnachtsfeiertag freu ich mich jetzt schon (und die Freude lass ich mir auch bestimmt nicht von irgendwelchen Diätwahnvorstellungen nehmen)

Edit fügt noch hinzu, daß Dein angehängtes Bild an seelische Folter grenzt

Hehe glaub ich dir gern.

Mein Dad (gelernter Koch) hat gefragt was ich mir wünsche,

ich hab gesacht och immer Gans nen richtiges Steak wäre schön.

Jetzt gibts für mich 300 gramm argentinisches Runpsteak

[Racer_AC]

Ja so ein leckeres Rumpsteak, Entrecote oder Hüftsteak ist schon was feines. Außerdem hat es so gut wie kein Fett und ist reich an Proteinen. Wenn du nicht noch literweise Soße drauf kippst und dich bei der Beilage etwas zügelst, dafür mehr Gemüse, dann haste ein leckeres und figurbewusstes Weihnachtsessen.

[VespaFreakMuc]

300g ???

Und was gibts dann als Hauptspeise?

Rohgewicht 300 ist echt was für den hohlen Zahn.

[Phöbi]

kann da nicht mitreden. nehm zur weihnachtszeit immer ab

aber er mag vielleicht insofern recht haben, dass die plätzchen ja vorher schon gebacken werden und die geschäfte besonders in der vorweihnachtszeit gern etwas mehr probierhäppchen anbieten. unbewusst greift man zu und schwupp, ohne es zu merken sind se drauf, die fiesen pfunde

aber ich lass mir nicht den spaß am essen nehmen. vielleicht gerade weil das angebot größer ist und das meiste so gut schmeckt, esse ich noch viel langsamer/bewusster als ich es eh schon mache und merke so mein sättigungsgefühl schneller...

mahlzeit

edita wollte noch was anfügen, dass es bei uns dieses jahr mal wieder raquelette gibt. meine schwester war letztes jahr mit der gans überfordert.

Bearbeitet 17. Dezember 2008 von Phöbi

[kerner67]

Braten und Gans zu Weihnachten?

Jetzt schon alle Würstchenstände aufem Weihnachtsmarkt getestet?

Ich ess so nen Scheiss nicht!

Ausserdem wird gelaufen, wenn es sich irgendwie einrichten lässt. Hat letztes Jahr auch funktioniert.

[gattinator]

Bei mir dauert die Vorweihnachtszeit immer 11 Monate..da hat der Prof nicht unrecht

[Reppel]

7 Bier sind auch ne anständige Mahlzeit ... Und dann haste noch nichts gegessen ...

[Rollenderoller]

Hehe Gatti

Müssen unbedingt noch ne Curry vorher essen gehen!

man ey 5 kg druff... mein guter Vorsatz heißt Spocht

[Foete]

Ich kann futtern was ich will und bin bei 1,80m noch nie über 70kg hinausgekommen.

Liegt wahrscheinlich an meiner verkorksten Schilddrüse. Aber solange ich nur Vorteile daraus ziehe...

Der CW-Wert ist nicht zu verachten.

[Junkyard-Rodder]

Au Weia,

wenn ich nur an den Schmacko-Fatz denke nehme ich zu.

Der Vorweihnachtsstress hat mir schon zu 5 kg mehr verholfen - ich hasse es.

Dabei esse und trinke ich für mein Leben gerne. Ich könnte es wie die alten Römer machen erst essen und

Ist auch doof, oder?????

Nee sobald die lästige Erkältung wech ist gibbet Spocht bis der Arzt kommt.

Will ja im Sommerurlaub nicht Rettet die Wale spielen!!

LT

[Crisk]

Weihnachten, da habe ich endlich Zeit für Sport. Ich nehm - wenn überhaupt - ab.

[Rollenderoller]

Ja aber dieser Gruppenzwang

Alle wollen mit einem aufen Weihnachtsmarkt und da gehts dann

ab erst 3 L. Glühwein und dann bekommt man Hunger bei all den Ständen.

Da wird man doch schwach

Ich mag zwar nix süßes aber all diese deftigen Leckereien

[Skadi]

"Gemein" sind bei uns in der Firma (Krankenhaus) immer die vielen Geschenke.... Lauter Süsses. Ich find das irgendwie eh unlogisch, aber die Leute denken wahrscheinlich, daß wir, wenn wir krank werden, eh an der Quelle sitzen

Ansonsten reiß ich mich einfach ein bisschen zusammen.... um Süsses reiße ich mich eh nicht so, da reicht es eh, wenn ich nur hin und wieder wenig esse. Und beim Selber-Kochen muß ich ja auch nicht grad irgendwelche frittierten fetten Sachen machen....

[hörnchen]

Ja aber dieser Gruppenzwang

Alle wollen mit einem aufen Weihnachtsmarkt und da gehts dann

ab erst 3 L. Glühwein und dann bekommt man Hunger bei all den Ständen.

Da wird man doch schwach

Ich mag zwar nix süßes aber all diese deftigen Leckereien

schlüsselwort SELBSTBEHERRSCHUNG...

zu und abnehmen ist bissle immer auch tagesformabhängig...

also bei mir zumindest. gibt tage da ess ich wie ein scheunendrescher

und verbrenn aber auch dementsprechend - zeiten da ess ich nicht

so viel brauch aber auch nicht so viel energie und werde dickerer

und dickerer... gehts euch nicht auch so?

[Skadi]

u und abnehmen ist bissle immer auch tagesformabhängig...

also bei mir zumindest. gibt tage da ess ich wie ein scheunendrescher

und verbrenn aber auch dementsprechend - zeiten da ess ich nicht

so viel brauch aber auch nicht so viel energie und werde dickerer

und dickerer... gehts euch nicht auch so?

Wärst Du eine Frau würde ich sagen, daß das an den Hormonen liegt.... Ob das bei Männern auch so ist, weiß ich nicht.

Aber schau vielleicht mal drauf was Du ißt, wenn es Dir so geht. Es gibt ja Lebensmittel von denen man "aufgeht" bzw. kann es auch sein, daß Du irgendetwas nicht verträgst.....

[Herr Gawasi]

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Bier, insbesondere Weissbier mehr aufschwemmt als z.B. Wein. Habe ich gesoffen, nehme ich ruckzuck 1 Kilo zu, und nach 2-3 Tagen ist das alles wieder weggepisst. Alkohol und fettiges oder kohlehydratreiches Essen

sind ne sehr schlechte Kombination.

[hörnchen]

Wärst Du eine Frau würde ich sagen, daß das an den Hormonen liegt.... Ob das bei Männern auch so ist, weiß ich nicht.

hormone spielen sicherlich eine sehr große rolle...

aber äußere einflüsse generell spielen eine rolle - stress - usw.

Aber schau vielleicht mal drauf was Du ißt, wenn es Dir so geht. Es gibt ja Lebensmittel von denen man "aufgeht" bzw. kann es auch sein, daß Du irgendetwas nicht verträgst.....

so genau kann man das nicht sagen - zieht sich über monate - und je ungesünder ich esse desto weniger werd ich...

[Rollenderoller]

Also es gibt Tage da schaffe ich 3 - 4 L. Bier

da wiege ich auch just in dem Moment auch 3 - 4 kg mehr...

Woran das wohl liegen mag

denn am nächsten Tach is alles wech...

Nun ja mit der Selnstbeherrschung ist das so ne sache.

Wir bekommen auch all diese Geschenke von unseren Zulieferer

und an jeder verdammten Ecke stehen diese Schüsseln mit Keksen, Schoki oder sonst was leckeres.

Hmmm und irgendwie bewege ich mich im Winter weniger als im Sommer.

Weniger Fahrrad weil scheiß Wetter, weniger aktiv weil früher dunkel.

[Skadi]

Hmmm und irgendwie bewege ich mich im Winter weniger als im Sommer.

Weniger Fahrrad weil scheiß Wetter, weniger aktiv weil früher dunkel.

Ja und immer ur kalt......

[hörnchen]

Also es gibt Tage da schaffe ich 3 - 4 L. Bier

da wiege ich auch just in dem Moment auch 3 - 4 kg mehr...

Woran das wohl liegen mag

denn am nächsten Tach is alles wech...

gehste während dem saufen nie aufs örtchen?

ich tät platzen...

[Skadi]

gehste während dem saufen nie aufs örtchen?

ich tät platzen...

Stimmt eigentlich....

[Rollenderoller]

na wenn man schnell macht

Ich sach nur Wiesn!

[Skadi]

Grad Bier rinnt quasi eh durch.....

[Rollenderoller]

Und schmeckt zum Braten gut

wobei wir DANN wieder beim Thema sind.

Was gibts bei euch dieses Jahr zu Weihnachten?

Braten, Karpfen, Hummer etc.... ???

[Herr Gawasi]

Was gibts bei euch dieses Jahr zu Weihnachten?

Braten, Karpfen, Hummer etc.... ???

Traitionsgemäss Wiener, Kartoffelsalat und Bier.

[Champ]

Hehe glaub ich dir gern.

Mein Dad (gelernter Koch) hat gefragt was ich mir wünsche,

ich hab gesacht och immer Gans nen richtiges Steak wäre schön.

Jetzt gibts für mich 300 gramm argentinisches Runpsteak

Steak gibt's bei uns dann am 2. Feiertag. Ich persönlich habe aber lieber Hüftsteak. Gerade eingekauft, eine schöne argentinische Steakhüfte (am Stück), so gut 2 Kilo, sollte reichen...

[Skadi]

Karpfen. Allerdings möchte ich ihn lieber braten oder grillen, net panieren... dann ist das Ganze nicht sooooooooo ungesund . Als Beilage dachte ich an Petersil-Erdäpfeln und Vogerlsalat. Davor natürlich ein Süppchen und dann ev. Obstsalat.

[hörnchen]

na wenn man schnell macht

Ich sach nur Wiesn!

na wenn ich schnell mach muss ich nur noch schneller auch aufn topf mit meim konfirmandenbläschen....

Was gibts bei euch dieses Jahr zu Weihnachten?

Braten, Karpfen, Hummer etc.... ???

spätzle mit linsen und saiten...

schöne argentinische Steakhüfte (am Stück), so gut 2 Kilo, sollte reichen...

schöne schwäbische hüfte (am Hörnchen), so gut 2 Kilo, reicht absolut...