GSFwa... Schnarchen!

[scooterlenni]

vor einer Stunde hat pauter folgendes von sich gegeben:

Ich hänge jetzt auch seit 3 Jahren am CPAP und die Lebensqualität steigt deutlich dadurch, leider sinkt ein wenig die spontane Sexualität. 

Eine Maske im Gesicht ist halt nicht sonderlich erotisch. Da wir alle aber eigentlich nur noch darüber reden, ist es egal 😁

Kommt auf die Maske an. 🤣🤣🤣🤣

[de_Zonk]

vor 5 Stunden hat t4. folgendes von sich gegeben:

Gestern gab's bei RTL eine "große Doku" rund um's Schlafen; u. A. über eine Rachen-Nasen-Gaumen-OP, die aber nix gebracht hat. Der betroffene Redakteur hat dann nach den Schlaflabor-Ergebnissen ebenfalls ein CPAP-Gerät empfohlen bekommen und eingesetzt. Link zur ÄrrTehEll-Metjahdek: LINK

 

Sein Ergebnis ist schon sehr beeindruckend.

 

Hab von gestern auf heute die erste Nacht im Schlaflabor verbracht. 

Das Ergebnis deckt sich in etwa mit dem des mobilen Gerätes. 

Was aber erschwerend dazu kommt, das die Sauerstoffsättigung satt in den Keller geht sowie die Pulsfrequenz sich stellenweise verdreifacht (31 auf 95). 

Stichwort hohes Herzinfarkt und Schlaganfall Risiko. 

 

Heute abend dann Test mit Gerät und Maske. 

 

Infos folgen. 

[t4.]

Ich wünsche dir, dass das bei dir so gut funktioniert wie bei mir. Und nicht von eventuellen anfänglichen Unkomfortabilitäten abschrecken lassen! Falls der Mund vom Luftzug trocken wird: mir hilft ne Flasche Wasser an Bett besser als ein optionaler Atemluftbefeuchter.

[pauter]

 

Ich wünsche dir, dass das bei dir so gut funktioniert wie bei mir. Und nicht von eventuellen anfänglichen Unkomfortabilitäten abschrecken lassen! Falls der Mund vom Luftzug trocken wird: mir hilft ne Flasche Wasser an Bett besser als ein optionaler Atemluftbefeuchter.

Die sehr angeneheme Lösung ist der Pustefix mit integrierter Befeuchtung. Die Nasenschleimhäute lieben es.

[de_Zonk]

vor 20 Stunden hat t4. folgendes von sich gegeben:

Ich wünsche dir, dass das bei dir so gut funktioniert wie bei mir. Und nicht von eventuellen anfänglichen Unkomfortabilitäten abschrecken lassen! Falls der Mund vom Luftzug trocken wird: mir hilft ne Flasche Wasser an Bett besser als ein optionaler Atemluftbefeuchter.

Vielen Dank dafür!

 

------

 

Letzte Nacht mit dem CPAP nebst Fullfacemaske verbracht.

Geschlafen habe ich fürchterlich. 

Gefühlt alle paar Minuten wach.

Das es doch einige Stunden am Stück waren, zeigte heute die Auswertung. 

 

Von 8 Aussetzern bin ich auf 0.4 die Std runter. Hier nicht länger als 9 Sekunden. 

Die Sauerstoffsättigung hielt sich hervorragend bei mindestens 93.

 

Sehr erfreulich ist, das das schnarchen im gesamten nur "3 Sekunden" in Anspruch genommen hat. 

Wenn diese Werte langfristig nur annähernd so bleiben, erhöht das meine Lebensqualität um ein vielfaches. 

Bleibt abzuwarten, bin aber sehr positiv gestimmt. 

 

 

vor 3 Stunden hat pauter folgendes von sich gegeben:

Die sehr angeneheme Lösung ist der Pustefix mit integrierter Befeuchtung. Die Nasenschleimhäute lieben es.

 

Heißt also, das Er/Sie/Es erst nen schluck Wasser/Cola/Tee in den Mund nehmen muß?!

Könnte ne ziemliche Sauerei geben...

[vespawally]

vor 3 Minuten hat de_Zonk folgendes von sich gegeben:

Vielen Dank dafür!

 

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Letzte Nacht mit dem CPAP nebst Fullfacemaske verbracht.

Geschlafen habe ich fürchterlich. 

Gefühlt alle paar Minuten wach.

Das es doch einige Stunden am Stück waren, zeigte heute die Auswertung. 

 

Von 8 Aussetzern bin ich auf 0.4 die Std runter. Hier nicht länger als 9 Sekunden. 

Die Sauerstoffsättigung hielt sich hervorragend bei mindestens 93.

 

Sehr erfreulich ist, das das schnarchen im gesamten nur "3 Sekunden" in Anspruch genommen hat. 

Wenn diese Werte langfristig nur annähernd so bleiben, erhöht das meine Lebensqualität um ein vielfaches. 

Bleibt abzuwarten, bin aber sehr positiv gestimmt. 

das klingt doch schon sehr vielversprechend! Wichtig ist dann auch, die Maske zukünftig immer zu benutzen! Nur so gewöhnst Du Dich dran! Zumal die Krankenkasse auch immer mal wieder die gelaufenen Stunden haben will….damit Du auch ja nicht „schummelst“ 

[pauter]

vor einer Stunde hat de_Zonk folgendes von sich gegeben:

Vielen Dank dafür!

 

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Letzte Nacht mit dem CPAP nebst Fullfacemaske verbracht.

Geschlafen habe ich fürchterlich. 

Gefühlt alle paar Minuten wach.

Das es doch einige Stunden am Stück waren, zeigte heute die Auswertung. 

 

Von 8 Aussetzern bin ich auf 0.4 die Std runter. Hier nicht länger als 9 Sekunden. 

Die Sauerstoffsättigung hielt sich hervorragend bei mindestens 93.

 

Sehr erfreulich ist, das das schnarchen im gesamten nur "3 Sekunden" in Anspruch genommen hat. 

Wenn diese Werte langfristig nur annähernd so bleiben, erhöht das meine Lebensqualität um ein vielfaches. 

Bleibt abzuwarten, bin aber sehr positiv gestimmt. 

 

 

 

Heißt also, das Er/Sie/Es erst nen schluck Wasser/Cola/Tee in den Mund nehmen muß?!

Könnte ne ziemliche Sauerei geben...

Ich überlege jetzt gerade ernsthaft ob ich dich schon mal mit Wasser/Cola/Tee gesehen habe 🤣

[MyS11]

Was sind denn gerade so aktuelle Geräte und Masken bei Euch?

Meine Zeiten bei H&L in der CPAP Patientenbetreuung und Service/Reparatur solcher Geräte sind inzwischen auch schon stolze 17 Jahre her

 

insbesondere bei Nutzung Befeuchter -> Bitte sauber halten...was ich da in den Jahren gesehen hab war schon eklig. Man atmet das alles ein, scheint manchen Menschen nicht so ganz klar zu sein.

[de_Zonk]

vor einer Stunde hat pauter folgendes von sich gegeben:

Ich überlege jetzt gerade ernsthaft ob ich dich schon mal mit Wasser/Cola/Tee gesehen habe 🤣

 

Möglich das es da schon mal nen schwachen Moment gab.

Ob Du dabei gewesen bist, wag ich zu bezweifeln 

[de_Zonk]

vor 59 Minuten hat MyS11 folgendes von sich gegeben:

Was sind denn gerade so aktuelle Geräte und Masken bei Euch?

Meine Zeiten bei H&L in der CPAP Patientenbetreuung und Service/Reparatur solcher Geräte sind inzwischen auch schon stolze 17 Jahre her

 

insbesondere bei Nutzung Befeuchter -> Bitte sauber halten...was ich da in den Jahren gesehen hab war schon eklig. Man atmet das alles ein, scheint manchen Menschen nicht so ganz klar zu sein.

 

Hab nen Gerät von Löwenstein.

Typ WM 100 TD.

Aktuell ohne Befeuchter. Wenn möglich solls, aus Deinen angeführten Gründen, auch so bleiben.

[t4.]

Löwenstein WM090 mit Eson2. Befeuchter hatte ich mal probiert, aber da der (bei mir, offensichtlich) nix gebracht hat und die Handhabung komplizierter wird habe ich den wieder abgesteckt und bin zur Trinkwasserflasche am Bett zurückgegangen.

 

Ich mache übernächste Nacht die 7.000 Stunden voll - wie oft müssen die Dinger eigentlich zum Ölwechsel?

 

[de_Zonk]

Am 15.9.2022 um 10:55 hat de_Zonk folgendes von sich gegeben:

 

Letzte Nacht mit dem CPAP nebst Fullfacemaske verbracht.

Geschlafen habe ich fürchterlich. 

Gefühlt alle paar Minuten wach.

Das es doch einige Stunden am Stück waren, zeigte heute die Auswertung. 

 

Von 8 Aussetzern bin ich auf 0.4 die Std runter. Hier nicht länger als 9 Sekunden. 

Die Sauerstoffsättigung hielt sich hervorragend bei mindestens 93.

 

Sehr erfreulich ist, das das schnarchen im gesamten nur "3 Sekunden" in Anspruch genommen hat. 

Wenn diese Werte langfristig nur annähernd so bleiben, erhöht das meine Lebensqualität um ein vielfaches. 

Bleibt abzuwarten, bin aber sehr positiv gestimmt. 

 

Moin.

 

Bin nun etwas mehr als 2 Monate am Gerät und äußerst zufrieden. 

Bis auf, im Nachgang, kleinere Anlaufschwierigkeiten hat sich mein Wohlbefinden deutlich gesteigert. 

 

Nach den ersten 3/4 Nächten hatte ich massive Probleme mit nem offenen Nasenrücken.

Die Maske scheuerte, ohne merklichen Druck auszuüben, dermaßen, daß ich eine offene Wunde auf dem Rücken hatte.

Daraufhin mit diversen "Unterlagen" rumprobiert.

Pflaster -

löste es, aber durch die Klebestellen taten sich andere Wundmale unter den Augen auf

Vileda Fensterleder -

Ansich ganz gut, jedoch leicht zu dick (Undichtigkeit), durch Schweiß übler Gestank nach gammligen Fisch

usw usw usw...

Final hab ich nun nen kleinen Streifen Pottrolle zwischen Nase und Maske und das Problem ist vom Tisch.

 

Gänzlich ist das Schnarchen nicht weg.

Sobald ich auf dem Rücken liege, brummt es wieder.

Frau sagt, das dies aber kein Problem ist. Sie tippt mich kurz an und ich drehe mich zur Seite.

Wenns hoch kommt, 3 mal die Nacht.

 

Fazit:

Bin morgens ausgeschlafen und fit.

Frau hat die Keule wieder unterm Bett statt daneben und schläft hervorragend.

Kind kommt Nachts wieder gern zwischen die Eltern (mir blutete das Herz als sie das wegen mir massiv ablehnte)

 

 

Ein herzliches Dankeschön an alle Ratgeber/Unterstützer. 

Ihr habt mir mit Eurer Hilfe eine neue Lebensqualität ermöglicht!

 

Skøl 

 

Bearbeitet 25. November 2022 von de_Zonk

[de_Zonk]

Masken Frage.

 

Welche Masken tragt Ihr oder habt Ihr getragen?

Warum sind die gut oder eher nicht?

Vorteile/Nachteile?

 

Hab eine Full Face in M über Löwenstein bekommen. 

Nennt sich Lena und ist gefühlt semi ok.

Drückt am Nasenrücken (ohne nen Stück Pottrolle dazwischen, ist jener schnell Wund/Offen) sowie an den Wangen. Hier scheuert sie leicht.

Nicht  so wild wie auf dem Nasenrücken, aber nervt.

Anbei hab ich halt nen ordentlichen Zinken und je nach Lage drückt sich jener von innen an die Plaste Schale und die nächste Druckstelle ist da.

 

Ein größeres Modell in der Variante (L) ist probiert worden, bekomme ich nicht dicht. 

Dazwischen gibt es keine Alternativen. (zumindest von dem Hersteller nicht)

 

Skøl 🍻 

[Dude 1708]

Moin,

ich trage nun seit etwas über einer Woche eine F&P  Evora Full Face Maske (https://somnishop.com/shop/cpap-masken/alle-cpap-masken/full-face-masken/fisher-paykel-evora-full-face/?wgu=288325_1498975_16826261620218_2774caca87&wgexpiry=1714162162&source=webgains&siteid=1498975&wgcid=288325_1498975_16826261620218_2774caca87)Bin damit sehr zufrieden! Die Dinger die ich  davor im Schlaflabor auf hatte waren eine echte Katastrophe. Der Vorteil besteht darin das der Nasenrücken komplett frei ist, und somit auch das Sichtfeld nicht eingeschränkt ist. Das ganze hängt an einer Resmed Airsense 11 mit integriertem Befeuchter. Bin positiv überrascht, hatte mir schlafen mir Maske schlimmer vorgestellt!

[t4.]

vor 7 Stunden schrieb de_Zonk:

Masken Frage.

 

Welche Masken tragt Ihr oder habt Ihr getragen?

Warum sind die gut oder eher nicht?

Vorteile/Nachteile?

 

Hab eine Full Face in M über Löwenstein bekommen. 

Nennt sich Lena und ist gefühlt semi ok.

Drückt am Nasenrücken (ohne nen Stück Pottrolle dazwischen, ist jener schnell Wund/Offen) sowie an den Wangen. Hier scheuert sie leicht.

Nicht  so wild wie auf dem Nasenrücken, aber nervt.

Anbei hab ich halt nen ordentlichen Zinken und je nach Lage drückt sich jener von innen an die Plaste Schale und die nächste Druckstelle ist da.

 

Ein größeres Modell in der Variante (L) ist probiert worden, bekomme ich nicht dicht. 

Dazwischen gibt es keine Alternativen. (zumindest von dem Hersteller nicht)

 

Skøl 🍻 

 

Fullface ist ja für Mund-Atmer, meine ich. Ich bin ohne die CPAP-Kiste eigentlich auch Mund-Atmer, komme aber mit einer nur-Nase-Maske (Eson 2 Nasenmaske von Fisher & Paykel; s. Bild) gut zurecht. Der Mund geht nachts nicht auf; wenn doch (in den ersten 2-3 Nächten), pfeift es, wodurch ich automatisch den Mund wieder schließe. Das Teil ist aus kuscheligem Silikon und scheuert bei meinem auch nicht gerade kleinen Zinken überhaupt nicht. Sieht doof aus, ist aber echt angenehm. Nur der Oberlippenbart darf nicht allzu lang sein; dann pfeift's mal durch. Gerät ist bei mir auch ein Löwenstein (mit inzwischen schon 8.500 Betriebsstunden ); bin Rücken- und Seitenschläfer.

 

[vespawally]

Hier stand nix 

Bearbeitet 29. April 2023 von vespawally
.

[vespawally]

Am 28.4.2023 um 00:05 schrieb t4.:

 

Fullface ist ja für Mund-Atmer, meine ich. Ich bin ohne die CPAP-Kiste eigentlich auch Mund-Atmer, komme aber mit einer nur-Nase-Maske (Eson 2 Nasenmaske von Fisher & Paykel; s. Bild) gut zurecht. Der Mund geht nachts nicht auf; wenn doch (in den ersten 2-3 Nächten), pfeift es, wodurch ich automatisch den Mund wieder schließe. Das Teil ist aus kuscheligem Silikon und scheuert bei meinem auch nicht gerade kleinen Zinken überhaupt nicht. Sieht doof aus, ist aber echt angenehm. Nur der Oberlippenbart darf nicht allzu lang sein; dann pfeift's mal durch. Gerät ist bei mir auch ein Löwenstein (mit inzwischen schon 8.500 Betriebsstunden ); bin Rücken- und Seitenschläfer.

 

 

Die habe ich auch! O-Lack, hier und da ein paar Kratzer, das Originalaggregat seit über 8.000 Stunden im Einsatz, jährlich werden Zu-/Abluftschlauch gewechselt, dazu monatlich beide Filter! Verwende mittlerweile Wattepads zwecks Unterlage der Bänder, damit man morgens nicht ganz so zerknittert bzw. mit Abdruckstreifen aufwacht!
 

 

[de_Zonk]

Moin.

Kurze Rückmeldung. 

 

Seit September 22 mit Gerät.

Gefühlt bin ich 2-3 mal mehr wach die die Nacht und zuppel den Schlauch zurecht. Stört aber nur kurzfristig, penne unmittelbar danach wieder ein.

 

Mit der Maske bin ich weiterhin nicht komplett zufrieden, aber versuche mit 2 anderen Herstellern waren deutlich bescheidener. 

Lebe vorerst mit og Lena von Löwenstein.

 

Die Druckstellen an den Wangen sind kaum noch da, aber auf dem Nasenrücken ist und bleibt eine satte Narbe. Lege weiterhin einen Streifen Klopapier dazwischen und komme so zurecht. 

(Ohne den Streifen steht zwischen Nase und dem Silikon Schweiß, welcher die Haut aufweicht und die Stelle wund werden lässt)

 

Fazit:

-Schlafe etwas schlechter, bin aber morgens fit und ausgeschlafen. 

-Frau hegt keine Mordgedanken mehr.

 

Bitte/Danke

[Marty McFly]

Am 3.8.2022 um 12:27 schrieb Marty McFly:

Danke für dieses tolle Altherren-Topic! 

 

Ironie aus:

Bin auch betroffen von der Thematik.

 

Die Problematik hat sich bei mir die letzten 3-4 Jahre deutlich heraus kristallisiert.

Symptome: Frau ist fast jeden Morgen sauer. Habe öfter mal "grundlos" Dröhnschädel morgens.

Also brav mal die Ärzte abgeklappert.

Diagnose nach Polygraphie: Von knapp 8 Stunden Schlaf über 4 Stunden reines Schnarchen. Aussetzer auch ständig und auch deutilch zu lang. Für die Gesundheit definitiv nix.

 

Option 1: Versuch mit weniger Alkohol am Abend. Läuft aktuell. Fazit bislang. Fühle mich in Summe häufiger gut erholt morgens, meine Frau meint aber, dass das Schnarchen an sich nicht deutlich weniger geworden ist.

 

Option 2: CPAP Maske. Hab ich noch nicht so viel Lust, aber ich vermute mal, darauf wird es wohl oder übel hinaus laufen.

 

Das Thema mit der Luftfeuchtigkeit fand ich ganz spannend, ich habe gefühlt auch immer extrem trockene Nase und Rachen am Morgen. @freerider13danke für den Ansatz.

 

 

Ich gebe dann hier auch nochmal eine Rückmeldung:

 

Nach einem Jahr "Test" mit weniger Alkohol (v. a. am Abend) in Kombination mit Gewichtsreduktion und wieder etwas mehr Ausdauersport sagt das Ergebnis der Polygrafie: Schnarchen ja, aber alles im "normalen" Rahmen, keine nennenswerten Aussetzer mehr.

Subjektiv wahrgenommen: Ich schlafe in Summe deutlich besser als noch vor 2 Jahren, vor allem morgens auch wirklich erholt.

 

Von der Warte her im Vergleich zu einigen andern hier wohl "Glück gehabt", dass ich zumindest aktuell keine Maske oder weitere Maßnahmen benötige.