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Empfohlene Beiträge

Geschrieben

Moinsen vom Patient mit dem krummen Rücken. Da macht KzH erst recht keinen Spaß.

 

Aber schön das Kotze-Rider am Freitag da war :-) Das hat ein wenig abgelenkt vom kranksein (da noch Schnupfen).

Naja morgen zum Doc und nochmal ne Scheinverlängerung geholt. Und dann das gleich spiel wie letzte Woche.... hoffen auf Termin und wieder einrenken lassen.

 

Ach sind mehrere Sachen, von Kupplungsteilen über Benzinhahn über über über... :-D naja wird wohl Montag ankommen...bestimmt

Aber Hermes ist grade nicht besser. 2 Tage auf Amazon Prime Pakete gewartet, nix gekommen bis gestern Abend im Tracking stand dass die Pakete in meiner Wunschfiliale sind?! Ich war zuhause, keiner hat geklingelt und ich hatte keinen Zettel! Geil wa. Bei der Hotline (da mal Lob an Hermes, super nett und unkompliziert) wussten sie sich nicht weiter, suchen aber nun die Pakete und ich soll heute nochmal anrufen...

Schraubst du eigentlich immer noch auf ner Decke vor der Haustür mit "guten Tipps" von div. Streunern? :-D Oder wohnst du da garnicht mehr?

 

Gold!!
 

Und noch einmal schlafen, dann XMAS-Clubabend!
Und verschleimt!

Tja wer auch nur durch die Gegend reist... England, Berlin.... usw ;-)

 

Viele Leute, viele Viren

  • Like 1
Geschrieben

Naja morgen zum Doc und nochmal ne Scheinverlängerung geholt. Und dann das gleich spiel wie letzte Woche.... hoffen auf Termin und wieder einrenken lassen.

Wie wär's damit, mal den Stützapparat zu stärken? So grade als Schreibtischtäter wäre das wohl nicht völlig verkehrt...

 

Wir liegen alterstechnisch nicht so arg weit auseinander, aber mein Rücken ist trotz größerer Belastung (oder vielleicht auch grade wegen) noch ganz ok (klopfaufholzkopp).

Geschrieben

 

Schraubst du eigentlich immer noch auf ner Decke vor der Haustür mit "guten Tipps" von div. Streunern? :-D Oder wohnst du da garnicht mehr?

 

....neeee! Weder noch, habe sozialen Aufstieg gemacht und bin seit Längerem aus der Studentenbude raus. Ebenso jetzt in eigener Werkstatt mit Strom, Licht, Mosaikboden und Weinkeller :cheers:

Geschrieben

Wie wär's damit, mal den Stützapparat zu stärken? So grade als Schreibtischtäter wäre das wohl nicht völlig verkehrt...

 

Wir liegen alterstechnisch nicht so arg weit auseinander, aber mein Rücken ist trotz größerer Belastung (oder vielleicht auch grade wegen) noch ganz ok (klopfaufholzkopp).

Jaja das ist auch angedacht. Neben Schwimmen (regelmässiger wieder) wünsch ich mir zu Weihnachten ne Nordic Walking Ausrüstung.

Aber erstmal auskurieren. Wenn Schmerzfrei, sehen wir weiter.

 

....neeee! Weder noch, habe sozialen Aufstieg gemacht und bin seit Längerem aus der Studentenbude raus. Ebenso jetzt in eigener Werkstatt mit Strom, Licht, Mosaikboden und Weinkeller :cheers:

Na dachte ich mir ja fast ;)

 

Coole sache das, kann man mal besichtigen kommen?

Geschrieben (bearbeitet)

Jaja das ist auch angedacht. Neben Schwimmen (regelmässiger wieder) wünsch ich mir zu Weihnachten ne Nordic Walking Ausrüstung.

 

Du setzt auch immer noch einen drauf...

 

-Cosa

-Radfahren

-Vegan ernähren

 

und jetzt Nordic Walking :-D  :-D  :wheeeha:  :wheeeha:  :wheeeha:

 

https://www.youtube.com/watch?v=UL6A-tafi6w

 

 

War trotzdem Super am Freitag :thumbsup:

Bearbeitet von Kotzerider
Geschrieben

Jaja das ist auch angedacht. Neben Schwimmen (regelmässiger wieder) wünsch ich mir zu Weihnachten ne Nordic Walking Ausrüstung.

Aber erstmal auskurieren. Wenn Schmerzfrei, sehen wir weiter.

Theraband ist günstiger und kann jederzeit zwischendurch zu Hause gemacht werden. Bücher dazu gibt's jede Menge.

Geschrieben

Theraband ist günstiger und kann jederzeit zwischendurch zu Hause gemacht werden. Bücher dazu gibt's jede Menge.

Das hatte mein Arzt mir seinerzeit auch ans Herz gelegt.

Geschrieben

Theraband ist günstiger und kann jederzeit zwischendurch zu Hause gemacht werden. Bücher dazu gibt's jede Menge.

In Verbindung mit einem Balanceboard sehr Vielseitig und sehr effektiv, gerade für den Rücken. Evtl auch einen Gymnastikball. Ich könnte dir da einige Uebungen für zeigen. Das mit dem im Job mehr machen kann auch nach hinten los gehen.

Geschrieben

Du setzt auch immer noch einen drauf...

 

-Cosa

-Radfahren

-Vegan ernähren

 

und jetzt Nordic Walking :-D  :-D  :wheeeha:  :wheeeha:  :wheeeha:

 

https://www.youtube.com/watch?v=UL6A-tafi6w

 

 

War trotzdem Super am Freitag :thumbsup:

HAHA du komm mir mal in mein Alter. Ach... biste ja schon :-D

 

Bin halt gern auch ohne Motor unterwegs. Und wenn ich walke, dann ohne das mich wer sieht. Im Wald... heimlich :-D

 

Theraband ist günstiger und kann jederzeit zwischendurch zu Hause gemacht werden. Bücher dazu gibt's jede Menge.

Gute Alternative für Indoor wenn scheisswetter ist. Danke :)

 

In Verbindung mit einem Balanceboard sehr Vielseitig und sehr effektiv, gerade für den Rücken. Evtl auch einen Gymnastikball. Ich könnte dir da einige Uebungen für zeigen. Das mit dem im Job mehr machen kann auch nach hinten los gehen.

Okay schau ich mal nach bei Karstadt sporthaus. ;-)

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    • wenn du es sagst...   hier gehts wohl nicht um ´hält´ sondern um Sinnhaftigkeit - da ist keine große Kraft drauf und nicht Jeder hat ein Set heli rumfliegen... schon gar nicht in M4 oder 5...
    • Anderes Bild habe ich derzeit nicht da.
    • Also Grundsätzlich bin ich der Meinung dass S&S gute Umbauten macht und diese auch immer sauber dokumentiert sind. Preis und Leistung decken sich für mich wenn man sieht welche Teile verbaut sind und bedenkt dass da ne Menge Arbeit drin steckt.   Was ich so spontan sehe ist dass eine IDM Zündung verbaut ist; die sollte man dringendst durch eine Vape basierte Zündung ersetzen wenn man länger spaß haben will. Schwalbe Raceman wird auch schon ne Weile nicht mehr produziert d.h. die Reifen müssen auch auf jeden Fall neu.   Zum Thema Fahrbarkeit: Die 300er GTS hat 24PS Motorleistung, wir reden hier von knapp 30PS am Hinterrad. Dazu ist so ne Smallframe kleiner und leichter das heisst es geht schon ein bisschen mehr vorwärts, dazu ist das Fahrwerk schlechter. Gewöhnt man sich dran, sollte man nur vorher wissen.   Zum Thema Wartung: Die verbauten Komponenten sind keineswegs ausgereizt, das wird schon ne Weile und einige tausend Kilometer halten. Jedoch ist der Umbau auch schon ein paar Jahre alt. Wenn du wirklich garnicht schraubst solltest du dir jemanden besorgen der sich auskennt und da 1x im Jahr drauf schaut ob alles in Ordnung ist. Bewahrt dich vor Folgekosten.
    • Rechtzeitig Klingeln mach ich sowieso. Hilft in vielen Fällen leider wenig. Viele tragen Kopfhörer. Vielleicht sogar mit Noise Cancelling. Da kann ich mir den Daumen wundklingeln. Die hören nix. Erst wenn ich sie 2m vorher anbrülle merken die überhaupt was.   Ich fahre sehr viel Fahrrad. Und auch schnell. Halte mich weitgehend an die Verkehrsregeln. Und versuche auf alle Rücksicht zu nehmen. Aber manchmal verzweifel ich da echt an meinen Mitmenschen. 
    • Wahrscheinlich schwierig nach nen Jahr 
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