Vitalsexual-Sexcoaching

[Isa]

Seht mal, was wir so für Spam auf unsere Firmenmail bekommen.... :haeh:

Aber vielleicht ist mir ja einer von Euch später mal tatsächlich dankbar! :wasntme: :grins:

Keine falsche Bescheidenheit...

Bearbeitet 8. Dezember 2005 von Isa

[ElBarto666]

vom bayer health care... schein ja sogar was seriöses zu sein....

[ElBarto666]

Empfehlungen:

Konsumieren Sie Alkohol nur in Maßen, etwa 0,5 l Bier oder ¼ l Wein, maximal an vier Tagen je Woche.

Um Ihr Sexualleben zu verbessern, empfehlen wir Ihnen: Bringen Sie sich und Ihre Partnerin in Stimmung ? durch ein schön vorbereitetes Abendessen, Ihre Lieblingsmusik,attraktive Dessous, Partnermassage etc. Oder experimentieren Sie mit Ihren Fantasien und verschiedenen Positionen.

Fördern Sie Ihre Erektionsfähigkeit auch durch spezielle Beckenübungen, die der Urologe Professor Frank Sommer entwickelt hat. Die Übungen steigern messbar die Penisdurchblutung und sorgen dafür, dass das Blut während einer Erektion nicht vorzeitig aus dem Penis abfließt.

Die Übungen stärken vor allem den Beckenboden, den Muskel des Penisrückens (M. bulbospongiosus) und den Muskel ischiocavernosus, der sich an der Ursprungsstelle des Penis, am Schambein, befindet, und weitere Körperpartien.

Machen Sie diese Übungen in den nächsten vier Wochen abwechselnd jeden zweiten Tag, etwa fünf Minuten lang.

Übung 1:

Fahrradfahren in Rückenlage: Legen Sie sich auf den Boden, und schieben Sie die geballten Fäuste unter Ihren Hintern. Jetzt radeln Sie mit den Beinen, schütteln Sie die Beine, kreisen Sie mit den Fußknöcheln, und lassen Sie sich alle möglichen weiteren Bewegungen einfallen. Wichtig: Die Beine müssen dabei über Herzhöhe sein.

Übung 2:

Setzen Sie sich aufrecht auf die vordere Hälfte eines Stuhls. Stellen Sie Ihre Beine hüftbreit nebeneinander, und legen Sie Ihre Hände auf die Oberschenkel. Jetzt spüren Sie Ihren Sitzhöcker. Lehnen Sie sich so zurück, dass Sie auf Ihren Pobacken sitzen. Danach lassen Sie sich so nach vorne kippen, bis Sie auf den Oberschenkeln landen. Jetzt geht es darum, die Mitte zwischen den beiden Extremen zu finden, in der Sie aufrecht und entspannt sitzen können. Richten Sie Ihren Oberkörper noch weiter auf, wodurch Sie noch größer werden. Spüren Sie, wie lang Ihr Rücken wird. In dieser Haltung wiegen Sie Ihren Oberkörper nun in alle Richtungen, spielen Sie mit den Bewegungen.

Tipp: Sofern Sie Rückenprobleme haben, sollten mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie diese Übung machen

[loop]

also ein paar anregungen können ja nich schaden! also männer, ran ans werk! Schööööön lesen!!!!

[matschi scooterman]

Habe jetzt zwei Wochen trainiert und suche Partnerin für die Paarübungen

[SeuteDeern]

Also, ne ganz andere frage;

Die unterhose die die dame trägt.... Flop oder top?

Ich find die dinger ziemlich kess und die sind auch komfortable. Sind eben keine strings (die in die falsche situation nuttig aussehen-stell die mal von dich vor zu beugen in die werkstatt un hinten guckt den string raus, macht sich viuelleicht gut im pornösenkalender aber wenn man(frau)'s ernst meint ist es nur peinlich)

Wenn sie am leibe sind sind sie auch ziemlich süß und schmeichelnd aber (und das ist ein grosses ABER) wenn sie am boden liegen sehen sie aus wie ein zelt(ob größe xs oder xxxxxxxxxl). Was sagt ihr dazu?

[Isa]

also ich find dat hös'chen total gut und bepuem isset ooooch

[DeepSoul-Luebeck]

kommt immer drauf an wer so ein teil trägt..

[Isa]

... ohne frage, david

[SeuteDeern]

kommt immer drauf an wer so ein teil trägt..

Du siehst bestimmt am besten aus mit nem seiden tanga

[DeepSoul-Luebeck]

woher weisst du das?

[adouchet]

stehe eher auf sowas:

edit: hoffe, dass ich dieses Bild verwenden darf....

[Ganja]

Seht mal, was wir so für Spam auf unsere Firmenmail bekommen.... :haeh:

Aber vielleicht ist mir ja einer von Euch später mal tatsächlich dankbar! :wasntme: :grins:

Keine falsche Bescheidenheit...

spam - schon klar!

[Nadder]

Sie haben 25 Punkte. Es besteht kein Grund zu der Annahme, dass Sie unter einer Erektionsstörung leiden. ha ha!

[steak]

alter du hast doch ne dauererektion

[brianjones71]

Und der Doc Despeghel sieht aus, als ob er der geilste Sexexperte ist?

Aber was geht mich das an, ich habe lieber keinen Sex! Das ist doch Schweinkram!

Bearbeitet 23. Januar 2007 von brianjones71